KECANTIKAN GUNUNG BROMO

Indonesia merupakan negara yang terdiri dari beribu-ribu pulau yang terbentang dari Sabang sampai Merauke.Diantara pulau-pulau tersebut terdapat beberapa pulau besar,seperti Jawa,Kalimantan,




Sulawesi,Sumatera,Irian Jaya.Pulau-pulau tersebut memiliki kekhasan yang sangat menarik untuk dibicaran, baik budaya, bahasa, adat istiadat dan lain sebagainya, dijawa misalnya.

Pulai ini terbagi atas tiga propinsi yaitu Jawa Timur, Jawa Barat dan Jawa tengah.Nama-nama tersebut menandakan letak propinsi di pulau Jawa.Jawa timur,berarti bagian pulau jawa paling timur, Jawa Barat berarti jawa paling barat.Sedangkan Jawa tengah berarti bagian yang terletak di bagian tengah pulau Jawa, yaitu antara Jawa timur dan Jawa barat.



Dipulau Jawa terdapat beraneka ragam suku bangsa yang berasal dari pulau-pulau lain, yang mana mereka mencoba untuk merubah nasib disana.Selain itu juga terdapat berbagai objek wisata yang tersebar keseluruh pulau Jawa yang memiliki daya tarik bagi para wisatawan,baik wisatawa local ataupun internasional.Di jawa timur misalnya.,terdapat berbagai objek wisata seperti wisata alam,museum,monument-monumen dan lain-lain.



Salah satu objek wisata alam yang sering di kunjungi dan sudah dikenal oleh wisatawan asing adalah gunung Bromo,objek wisata yang menawarkan keindan matahari saat terbit dan terbenam..Gunung Bromo terletak di Tengger,Probolinggo,Jawa Timur.Gunung yang memiliki ketinggian 2392 m diatas permukaan laut tersebut memiliki kawah yang berdiameter 4 km(http://id.wikipedia.org/wiki/Gunung_Bromo), daerah ini bisa dikatakan sebagai daerah yang berbahaya bagi wisatawan.Selain itu untuk mencapai kawasan puncak gunung Bromo tidaklah mudah, selain karena jalannya yang sulit untuk di lewati oleh kendaraan roda empat suhu disana juga sangat dingin.Namun itu semua bukanlah suatu halangan bagi wisatawan yang memang benar-benar penggemar objek wisata alam.



Selain keindahan matahari saat terbit dan terbenam objek wisata gunung Bromo juga menawarkan keindahan lautan pasir, dimana para wisatawan dapat melihat keindahan hamparan pasir dan rerumputan yang luas sambil merasakan sejuknya angin yang berhembus.



Pada saat-saat tertentu gunung Bromo menjadi lebih ramai dari biasanya.Misalnya saat dilaksanakannya upacara yadnya yang diselenggarakan oleh suku tengger.Upacara tersebut dilaksanakan pada malam hari tanggal 15, tiap bulan menurut kalender Jawa atau sering di kenal dengan istilah malam purnama.Kegiatan ini banyak menarik rasa ingin tahu para wisatawan khususnya wisatawan asing,sehingga tidak heran jika pada saat itu ada banyak wisatawan asing.

MAHARANI, Goa Kelas Internasional

Bagi Anda warga Jawa timur yang ingin berwisata dengan objek wisata yang berkelas internasional,tidak perlu lagi menghabiskan banyak uang untuk pergi ke daerah lain di Indonesia atau bahkan keluar negeri.Karena di lamongan Jawa timur sudah ada objek wisata yang berkelas internasional,Goa Maharani.




Gua Maharani merupakan salah satu obyak wisata yang sangat potensial. Keindahan dan juga keunikan goa ini memiliki kualitas yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan goa-goa yang ada di Indonesia. Bahkan goa ini disejajarjkan dengan goa-goa di luar negeri yang sudah menjadi obek wisata yang terkenal.seperti goa altamira di Spanyol, Goa mammoth di Amerika.

DR.KRT .Khoo ahli perguaan internasional dari yayasan speleologi Indonesia di Bogor mengungkapkann bahwa stalakmit dan stalaktit yang ada didalm goa tersebut masih hidup.dan diperkirakan pertumbuhannya mencapai 1 cm setiap 10 tahun..



Keindahan yang ada dalam goa tersebutb bukan hanya terletak pada stalakmit dan stalaktit saja, melainkan juga terletak pada berbagai endapan air gamping yang menetes dari langit-langit goa, seperti seio gajah,karang raja kadal, bunga mawa

Beras Hitam Baik untuk Kesehatan

Boston: Sesendok beras hitam, sebuah varietas eksotis dari Asia, ternyata mengandung gizi melebih apa yang sering didengung-dengungkan sebagai makanan super. Beras hitam adalah makanan super baru. Demikian klaim Dr. Zhimin Xu dari Luisiana State University di Boston, Amerika Serikat, baru-baru ini.




Beras hitam, yang bisa dihancurkan menjadi bubuk, juga dikenal dengan nama beras terlarang. Sebab, para bangsawan pada masa Cina kuno melarang masyarakat jelata mengkonsumsi jenis panganan itu.



"Hanya sesendok penuh bubuk beras hitam bisa mengandung lebih banyak antioksidan dari yang ditemukan di sesendok penuh blueberry. Kandungan gula yang lebih rendah, lebih berserat, dan mengandung vitamin E," kata Zhimin Xu.



Layaknya buah-buahan, lanjut Zhimin Xu, beras hitam mengandung antioksidan antosianin, zat yang bisa menangulangi serangan jantung, kanker, dan penyakit lain. Tak hanya itu, pabrik makanan juga bisa menggunakan tepung beras hitam untuk membuat sereal sarapan yang sehat, minuman, kue, atau makanan lain.



Saat ini, kata Zhimin Xu, petani tertarik untuk membudidayakan beras hitam. Selain bermanfaat, biayanya juga lebih murah dibanding beras biasa.(ULF/Ant/The Telegraph)

Ingin Kurus? Minum Air Saja

London: Menurut sebuah studi terbaru, orang yang minum dua gelas air sebelum makan mengurangi beberapa kilogram berat tubuhnya lebih banyak dari mereka yang melakukan diet.




Para peneliti AS membandingkan berkurangnya berat badan di antara orang yang melakukan diet dengan minum setengah liter air setiap sebelum makan, dengan mereka yang mengawasi asupan harian mereka.



Dalam jangka tiga bulan, orang yang rutin minum air, berat badannya berkurang rata-rata 7 kilogram, 2 kilogram lebih banyak dari mereka yang tidak minum air. Temuan itu disampaikan dalam pertemuan tahunan American Chemical Society’s.



"Orang harus minum lebih banyak air dan mengurangi gula, minuman tinggi kalori. Itu cara termudah untuk memudahkan pengaturan berat badan," ujar Dr. Brenda Davy, peneliti dari Virginia Polytechnic Institute and State University.



Dalam penelitian sebelumnya, Davy menemukan bahwa para peminum air, makan 75 sampai 90 kalori setiap kali makan. Sepanjang hari jumlah kalorinya hampir 300, setara dengan "Danish pastry" atau satu gelas bir.



Bila perut penuh air, orang merasa kenyang dan hanya akan makan sedikit. Kendati demikian, British Nutrition Foundation mengungkapkan bahwa sup, makanan yang

direbus, pasta dan makanan kaya air lainnya lebih baik untuk mengurangi berat badan ketimbang minum air saja.



"Saya secara rutin memberi nasehat kepada pasien untuk minum segelas air sebelum makan bila mereka ingin mengurangi berat badan. Itu tidak memiliki banyak dampak, tetapi tidak mengeluarkan biaya apapun," kata Mike Lean, seorang pakar obesitas yang juga profesor di Universitas Glasgow.



Dia menambahkan buah-buahan, sayuran dan bubur juga membantu mengisi perut dengan lebih sedikit kalori. Namun, Anda harus hati-hati. Meminum air dalam jumlah

besar dalam jangka waktu singkat dapat menyebabkan pembengkakan otak dan bahkan kematian. (Ant/CHR

Jeruk Bali Mampu Obati Diabetes

Kabar baik bagi anda penderita diabetes. Penelitian menunjukkan makan jeruk Bali bisa membantu pengobatan diabetes. Para peneliti mengatakan, naringenin, antioksidan yang memberi rasa pahit pada jeruk Bali, bisa melakukan tugas yang sama seperti dua obat-obatan terpisah yang saat ini digunakan untuk mengendalikan diabetes tipe 2.




Diabetes muncul saat tubuh tidak mampu memproduksi hormon insulin yang cukup untuk mengatur tingkat gula darah dengan tepat. Naringenin membantu meningkatkan kepekaan tubuh terhadap insulin. Juga, membantu mempertahankan berat badan ideal, yang merupakan bagian penting dalam pengobatan diabetes.



Setelah makan, darah mengalir dengan gula, menyebabkan hati menciptakan asam lemak, atau lipid, untuk penyimpanan jangka panjang. Berat badan naik pada penderita diabetes menimbulkan risiko gangguan kesehatan dan mengurangi efektivitas insulin. Para peneliti menemukan bahwa naringenin membuat hati membakar lemak daripada menyimpannya. Mereka mengatakan naringenin memiliki efek pura-pura dari fenofibrate dan rosiglitazone, dua obat-obatan penurun lipid yang digunakan untuk mengendalikan diabetes tipe 2.



Yaakov Nahmias, penulis penelitian dari Universitas Hebrew, Yerusalem, Israel, memuji naringenin sebagai pengobatan "luar biasa" bagi penderita diabetes. "Unsur kimia seperti naringenin sudah lama dicari oleh industri farmasi, tetapi pengembangannya terganggu oleh masalah keamanan. Ini langkah maju tetapi bukan berarti makan jeruk Bali dalam jumlah besar itu akan menjadi obat mujarab, itu tidak akan," kata Nahmias dalam jurnal PLoS One. (DM/Ant)
Sumber : Liputan6.com

Wow...Usia 14 Tahun Sudah Jadi CEO!

SINGAPURA - Bisakah Anda membayangkan menjadi kaya raya dengan usaha sendiri di usia yang sangat muda? Semua itu bisa terjadi jika ada kemauan dan kerja keras.

Lihat saja Leanna Archer, seorang gadis muda asal Central Islip, Long Island, New York, Amerika Serikat ini memulai bisnis perawatan rambutnya sendiri ketika dia baru berusia sembilan tahun. Fantastis bukan!

Dilansir dari Strait Times, Minggu (22/8/2010), saat ini, diumurnya yang ke-14, dia sudah menjadi seorang CEO dari sebuah perusahaan bernama Leanna Inc, yang mempunyai pendapatan lebih dari USD600 ribu per tahun.

Ya, Leanna telah menjadi salah satu pengusaha muda yang sukses, dan juga juara. Bahkan, dia ditunjuk menjadi salah satu dari 12 pembicara muda yang akan berbagi kisah sukses mereka di yang diselenggarakan oleh Universitas Nasional di Singapura.

Dikutip dari situs andriewongso.com. Leanna memiliki dan memimpin perusahaannya sendiri pada usia 13 tahun. Pada 2007, laba perusahaan itu bahkan sudah mencapai USD100 ribu (Rp1,041 miliar). Hebatnya, pada 16 Oktober 2008, dia diberi kehormatan untuk memulai aktivitasnya di Bursa Saham New York.

Semua ini bermula ketika Leanna mempunyai rambut yang hitam panjang dan tumbuh amat indah berkat perawatan teratur krim dan minyak rambut tradisional buatan neneknya. Banyak orang memuji rambut Leana, baik keluarga, teman, guru, maupun orang asing.

Dari sana, Jiwa wiraswasta Leanna langsung tumbuh. Pada usia delapan tahun, dia meminta izin pada orangtuanya untuk memasarkan produk perawatan rambut sang nenek. Awalnya, orangtuanya menolak. Alasannya, Leanna masih terlalu kecil. Bagaimana mungkin dia bisa membagi waktunya antara sekolah dan bisnis? Leanna dan keluarganya juga tidak punya pengetahuan yang cukup mengenai bisnis.

Dia pun patuh pada orangtuanya. Namun, keinginan dan semangatnya menjadi pengusaha tetap berkobar-kobar. Jika ada waktu luang, dia mencari informasi di internet mengenai kewirausahawan, pemasaran, pajak, dan lisensi.

Jika neneknya sedang merawat rambutnya, dia mengambil sebagian krim atau minyak untuk dimasukkan ke dalam botol kosong. Sampel krim atau minyak rambut itu kemudian diberikannya ke teman-teman sekolahnya dan orang-orang yang dikenalnya.

Kemudian, dia meminta pendapat mereka. Ternyata, sebagian besar memuji krim atau minyak rambut itu. Mereka bahkan menyatakan ingin memesan atau membelinya.

Karena Leanna terus membicarakan mengenai ide dan keinginannya ini, serta terus berusaha tanpa kenal lelah, hati orangtuanya luluh. Mereka mengizinkan Leanna menjadi seorang pengusaha ketika dia berumur 10 tahun dan mendirikan sebuah perusahaannya sendiri.

Pada Juni 2005, Leanna mulai menjual berbagai macam produk secara resmi melalui website (www.leannashair.com), toko, dan salon. Produk-produk yang dijualnya antara lain: hair dressing, hair dressing with shea butter, hair oil treatment, shampoo, conditioner, deep conditioner, moisturizing hair mist, pure shea butter for the skin, scented hand and body lotions, facial mask, french green clay mask, dan scented dead sea salts.

Leanna pun mempunyai prinsip "kepuasan konsumen adalah prioritas dan motivasi terbesar bagiku". Mengenai kiat menghadapi krisis ekonomi, dia berkata untuk tetap menjadi orang yang positif dan optimistis. "Jika kamu tetap memiliki tekad yang kuat, terus maju, dan benar-benar bekerja keras, semuanya akan baik-baik saja!"

Hingga kini, Leanna tetap bisa membagi waktu antara sekolah dan bisnis. Ini semua berkat bantuan orangtua dan kedua kakak lelakunya. Dia bahkan menjadi siswa teladan.

Baru-baru ini, kesibukan Leanna bertambah. Dia menjadi pembicara khusus untuk membangkitkan motivasi dan inspirasi bagi anak-anak. Dia tampil di majalah, surat kabar, dan televisi. Dia pun juga beramal bagi anak-anak miskin di Haiti melalui yayasan Leanna Archer Foundation.(ade)
Sumber : Okezone.com

PANTAI PELANG

                Kali ini saya akan menganjak anda membahas salah satu obyek wisata,yang terletak di kota Tenggalek, Jawa Timur. Tempat wisata ini terletak di Desa Wonocoyo, Kecamatan Panggul, Kabupaten Trenggalek atau berjarak kurang lebih 65 km dari pusat kota Trenggalek. Lumayan jauh bukan,..? tapi kelelahan anda dalam perjalana akan terbayarkan setelah tiba di pantai ini dengan disuguhi sebuah pemandangan pantai yang indah di sertai bebukitan di sekitarnya.Diakhir pekan pantai ini dipadati oleh pengunjung yang kebanyakan mereka berasal dari luar kota sedangkan dihari-hari biasa nampak kelihatan lengah. Harga tiket masukpun cukup terjangkau, di bandrol Rp. 5.000/orang untuk hari minggu. Dan untuk hari-hari biasa berkisar Rp. 3.000/orang. Tempat wisata yang terletak di Kecamatan Panggul ini menawarkan beberapa tempat yang menarik sehingga menjadi aikon tempat wisata ini, air terjun salah satunya, banyak pengunjung yang memanfaatkan air terjun ini untuk mandi atau sekedar foto-foto untuk menangabadikan tempat yang indah ini, yang mungkin tidak ada ditempat lain. Tidak jauh dari air terjun terdapat beberapa gua yang perlu anda ketahui. Dibalik keindahan pantai ini, muncul sebuah pertanyan di benak saya,? Kenapa fasilitas dan perawatan di pantai ini jauh dari cukup,  taman disekitar pantaipun dibiarkan begitu saja banyak di tumbuhi rumput-rumput liar. Ombak di pantai ini sangat besar jadi berhati-hatilah saat mandi di laut karena tidak ada penjaga pantai. Ombaknya sangat  cocok buat surfing sih, tapi sayang tidak ada penyewaan papan surfing disini…hehe….!!!. Seandaiya pemerintah daerah lebih serius mengembangkan tempat wisata ini tidak mustahil perekonomian masyarakat sekitar akan meningkat, dan kas APBD semakin bertambah.

Obat-obatan dari Bumbu Dapur

Makanan atau bahan makanan dari dapur ternyata bisa menjadi obat untuk mengatasi gejala flu, demam, bahkan jerawat. Kok, bisa? Perhatikan jenis makanan dan bahan makanan yang layak dicoba di bawah ini.

Sup Ayam
Saat terkena gejala masuk angin, orang Amerika mengonsumsi sup ayam. Berdasarkan penelitian Universitas Nebraska, sup ayam menghalangi pergerakan sel darah putih dan mengurangi gejala infeksi saluran pernafasan atas.

Bawang Putih
Orang Indian, penduduk asli benua Amerika, menggunakan bawang putih untuk mengobati sengatan lebah. Haluskan bawang putih dan bungkus dengan kain. Gosokkan ke bagian tubuh yang kena sengatan. "Sengatan lebah mengandung asam dan komponen alami bawang putih akan menetralkan luka," kata Ranella Hirsch, asisten profesor di Boston University`s School of Medicine di Massachusetts dan mantan Ketua American Society of Cosmetic Dermatology and Aesthetic Surgery, seperti dikutip dari majalah Woman`s Day.

Teh Herbal Chamomile Ditambah Madu dan Brendi
Saat mengalami gejala masuk angin, orang Yunani mengatasinya dengan teh herbal chamomile (sejenis bunga matahari) ditambah madu dan brendi. Masukkan satu sendok teh daun teh chamomile, sebatang kayu manis, tiga butir cengkeh, dan kulit jeruk atau jeruk nipis, dalam teko berisi air panas.

Diamkan selama lima menit. Tuangkan dalam cangkir dan tambahkan satu sendok teh madu dan beri sedikit Metaxa, brendi Yunani. Teh siap untuk diminum.

"Ini mungkin bisa membantu. Chamomile memiliki sifat membuat kita santai. Madu bisa membantu mengatasi batuk, jeruk, dan jeruk nipis, digunakan dalam produk pembersih untuk membasmi kuman," kata Kathi Kemper, penulis The Holistic Pediatrician and director of the Center for Integrative Medicine di Wake Forest University`s School of Medicine in North Carolina. "Penggunaan brendi kemungkinan untuk menambah nikmat."Teh Jahe
Orang Jepang mengonsumsi teh jahe untuk mengatasi gejala masuk angin dan flu. Masukkan dua sendok teh jahe parut dalam dua pertiga cangkir air panas, tambahkan dua sendok teh gula pasir. Beri beberapa potong jahe segar dan teh jahe siap untuk diminum.

"Jahe bisa merangsang peredaran darah Anda dan membantu tubuh Anda menyingkirkan masuk angin lebih cepat. Jahe juga mengurangi mual dan minum cairan saat anda sakit bisa mengurangi kongesti (jumlah darah atau lendir yg berlebih dalam suatu organ di dalam tubuh)," kata Kemper.

Satu penelitian di Iran menemukan, perempuan yang merasa mual dan muntah rasa sakit mereka berkurang setelah mengonsumsi 1.000 miligram jahe setiap hari.

Teh Herbal Bawang Putih dengan Madu
Saat mengalami gejala masuk angin, orang Spanyol minum teh herbal bawang putih dengan madu. Rebus tiga siung bawang putih dalam tiga cangkir air. Kecilkan api dan tambah setengah cangkir sari buah jeruk nipis segar dan setengah cangkir madu.

Minum setengah cangkir teh itu tiga kali sehari. "Setiap bahan bisa mengurangi masuk angin dan flu. Bawang putih memiliki sifat antibakteri, jeruk nipis mengandung vitamin C, dan madu akan meringankan batuk Anda," kata Kemper.

Madu dan Kayu Manis
Perempuan Afrika menggunakan madu dan kayu manis untuk mengatasi jerawat dan noda di wajah. Campur empat sendok teh madu dengan tiga sendok teh bubuk kayu manis. Oleskan campuran itu ke wajah sebelum tidur. Madu juga terkenal memiliki sifat menyembuhkan dan melembabkan saat dioleskan ke kulit.

Diamkan sepanjang malam. Gunakan selama dibutuhkan. "Kayu manis merupakan bagian paling penting campuran ini karena mencegah peradangan, serta akan mengurangi kulit merah dan bengkak," kata Hirsch.(ANT/SHA)
Sumber : Liputan6.com

KESEHATAN

Bermimpi Membuat Anda Lebih Pintar

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh psikiatris Sara Mednick mengungkapkah bahwa tidur dan bermimpi yang melibatkan REM (Rapid Eye Movement) dapat membuat Anda lebih pintar, meningkatkan ketajaman memory dan menambah kreatifitas. Mimpi umumnya diperoleh ketika seseorang tertidur dengan kelopak mata bergerak (REM). Tidur semacam ini juga bisa terjadi saat kita "tidur ayam" di sela-sela kesibukan.

Mednick menguji sekelompok responden dengan tes analogi kata. Misalnya untuk jawaban keripik : asin, sementara permen:..., (manis). Saat jeda sambil menunggu sesi berikut, sambil diawasi, para responden dipersilahkan untuk tidur. Sebagian menunjukkan tidur dengan REM, tanpa REM dan sebagian sama sekali tidak tidur.Di sesi kedua, peserta yang tertidur dengan REM menunjukan perbaikan perolehan nilai sebesar 40 persen. Sisanya, kata Medwick, termasuk yang tidur tapi tanpa REM, tidak menunjukan peningkatan berarti. "Dari percobaan ini kita mengetahui bahwa tidur dengan REM membantu meningkatkan kemampuan partisipan dalam melihat koneksi antar hal-hal yang nampaknya tidak berhubungan," tutur Mednick.

Sementara Mednick juga melakukan tes kedua dan ketiga yang berfungsi menguji ingatan para partisipan. Hasil dari sesi ini menunjukkan bahwa tidur dengan REM berperan dalam membantu orang-orang mengikat memori (berupa rangkaian kata) dari tes sebelumnya dan menggunakannya dalam konteks yang berbeda-beda.

Di penelitian terpisah, ilmuwan Universitas Harvard menyimpulkan bahwa tidur nyenyak membantu seseorang berimajinasi dan merencanakan masa depan dengan lebih baik. "Saat membayangkan kejadian di masa mendatang, kita mengkombinasikan berbagai aspek pengalaman yang sudah terjadi," tutur Daniel Schacter, seorang psikolog dari universitas tersebut. Menurutnya, area di otak yang menangani memori, seperti hippocampus, meningkatkan aktivitas saat seseorang ditanya tentang bayangan masa depannya (interactive brain map).(Nationalgeographic/AYB)
Sumber : Liputan6.com

WISATA